Psychomotorische Gesundheitsförderung durch flow und achtsamkeit : entwurf eines konzeptes

Psychomotorische Gesundheitsförderung durch flow und achtsamkeit : entwurf eines konzeptes / Julia König.

Ziel des Buches ist, ein Konzept für ein Gesundheitsförderungsprogramm vorzustellen, welches Achtsamkeit und Flow-Erleben als Wirkfaktoren verwendet und praktisch erfahrbar macht. Wie muss ein solches Konzept gestaltet werden, damit die Gesundheit nachhaltig gefördert werden kann und welche Relev...

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Bibliographic Details
Main Author: König, Julia (Author)
Format: eBook
Language:German
Published: Hamburg, Germany : Diplomica Verlag, 2014.
Subjects:
Health behavior.
Health promotion.
Medicine, Preventive.
Health behavior
Health promotion
Medicine, Preventive
Online Access:Click for online access
Table of Contents:
  • Danksagung; Inhaltsverzeichnis; 1. Zusammenfassung; 2. Einleitung; 2.1. Ausgangssituation und Motivation; 2.2. Fragestellung; 2.3. Methodisches Vorgehen; 2.4. Aufbau des Buches; 3. Grundannahmen; 4. Theoretische Grundlagen; 4.1. Gesundheit und Gesundheitsförderung; 4.2. Achtsamkeit; 4.3. Das Flow-Phänomen; 4.4. Zusammenführung von Flow und Achtsamkeit; 4.5. Das Oneness-Modell und Gesundheitsförderung; 4.6. Psychomotorik; 4.7. Kommunikationspsychologische Relevanz; 5. Praxisteil; 5.1. Expertenbefragung; 5.2. Auswertung der Experteninterviews.
  • 5.3. Konzeptionelle Vorüberlegungen für ein Gesundheitsförderungsprogramm6. Fazit und Ausblick; Anhang; Interviewleitfaden; Übersicht über Experten-Interviews; Experten-Profile; Übung zur Disidentifikation (""Zeuge-Übung""); Übungen für das Modul: Entspannungs-Training; Übungen für das Modul: Achtsamkeits-Training; Übungen für das Modul: Ausdrucks- und Bewegungsspiele; Übung für das Modul: Hausaufgaben; Übung für das Modul: Ziel- und Werteklärung; Übung zur Aktivierung; Abkürzungsverzeichnis; Literaturverzeichnis; Abbildungsverzeichnis; Autorenprofil.

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