Le coping, votre allié contre le stress : une méthode pour apprendre à réduire la pression / par Benjamin Fléron.

Un guide pratique et accessible pour affronter efficacement le stress au travail grâce au coping !Aussi nombreuses que variées, les sources de stress dans le monde professionnel sont susceptibles d'affecter n'importe quel travailleur et ont un impact significatif sur la productivité. Po...

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Bibliographic Details
Main Author: Fléron, Benjamin
Format: eBook
Language:French
Published: Namur : 50Minuties, 2016.
Series:Coaching pro ; numéro 10.
Subjects:
Online Access:Click for online access
Description
Summary:Un guide pratique et accessible pour affronter efficacement le stress au travail grâce au coping !Aussi nombreuses que variées, les sources de stress dans le monde professionnel sont susceptibles d'affecter n'importe quel travailleur et ont un impact significatif sur la productivité. Pour lutter contre cette anxiété, certains iront se défouler en salle de sport, tandis que d'autres préféreront attaquer le problème de face. Voilà précisément des exemples courants de coping. Mais vous êtes-vous déjà demandé si vos techniques étaient réellement efficaces ? Pensez-vous gérer les situations stress.
Physical Description:1 online resource (31 pages).
ISBN:9782806262295
2806262291
2806268524
9782806268525
Source of Description, Etc. Note:Online resource; title from PDF title page (EBSCO, viewed August 16, 2016).